PERSONAL TRAINER em CASCAIS

Treino Personalizado ao Domicilio

Cascais, Estoril, Oeiras e Sintra
916621901
ccqdomingues@hotmail.com

Noticias

TREINOS PERSONALIZADOS EM CASCAIS, ESTORIL, CARCAVELOS, OEIRAS E SINTRA

26-10-2014 18:51
Marque já o seu primeiro treino. Com avaliação fisica, fique a conhecer-me um pouco, o meu modo de...

TREINOS PERSONALIZADOS AO DOMICILIO

05-08-2014 12:16
É TEMPO DE CUIDAR DE SI Para quem procura exclusividade, completa atenção e focu. Ajuda...

ENDORFINAS

09-10-2013 09:37

E PORQUE O VERÃO TERMINOU... TEMOS DE CONTINUAR A TREINAR

23-09-2013 09:00
TREINE COM ACOMPANHAMENTO Treino Personalizado ao domicilio ou em ginasio. Plano alimentar e...

PACOTE DE VERÃO - TREINO PERSONALIZADO

14-05-2013 08:31
Aproveite o Verão para ficar em forma!!  Pacote de Verão: 2 ou 3 treinos acompanhados por...

FIBROMIALGIA E O EXERCICIO FISICO

07-05-2013 13:36
    Programa de Exercícios Físicos para...
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Noticias

POWER BIKINI - POWER PLATE NO HOLMES PLACE DE CASCAIS

22-03-2013 11:29
CURSO DE POWER PLATE - POWER BIKINI OBJECTIVOS: TONIFICAÇÃO, ANTI-CELULITICO E MELHORIA DA CIRCULAÇÃO. Tem como base os exercicios na Power Plate, Com 3 fases: aquecimento, parte fundamental e massagem. Para ajudar ainda mais a atingir os obejctivos para o verão, temos um circuito no colchão com...

BREVEMENTE... mais receitas e videos de como fazer!!!

07-03-2013 00:30
Tenho mais receitas de barras e cupcakes proteicos, etc... Brevemente aqui e videos de como fazer também!!! Aguardem...

Gap Insane - Amazing legs & abs workout

05-03-2013 09:11
Aula Bombástica de treino para coxas, gluteos e abdominais!!!! No Holmes Place Dolce Vita tejo - Já este sábado as 12h15!!!!

Planos de treino

14-02-2013 08:50
Se precisar de um Plano de treino para treinar em casa, na rua ou no ginásio.  contacte-me! De acordo com os seus objectivos e preferencias, com ou sem utilização de material ou maquinas .   

NOVAS RECEITAS DE BARRAS PROTEICAS!!!

07-02-2013 21:05
3 Novas receitas de barras proteicas!!! Aguardem!!!  - Barra proteica de Côco  - Barra proteica de limão e maçã  - Barra proteica de amendoa/côco e manteiga de amendoim    

TREINO PERSONALIZADO

05-02-2013 12:08
SESSÕES DE TREINO DESDE 15€  Ao domicilio ou no Ginásio - Em Cascais, em Alcabideche ou em Oeiras ( Tagus Park) COMMIT TO BE FIT

AULA EXPERIMENTAL - ALONGAMENTOS/PILATES/BALANCE

31-01-2013 09:00
AMANHÃ DIA 01 DE FEVEREIRO 2013 ÁS 18H Em Alcabideche, nos Bombeiros de Alcabideche, perto do Cascaishopping. VENHAM EXPERIMENTAR!!!

FELIZ ANO NOVO

01-01-2013 22:55
Treinem muito! Vivam muito! Aproveitem muito!

CHALLENGE DO DIA 22

20-12-2012 20:53
Por falta de participantes, este evento, não se irá realizar nesta data. Em janeiro haverá mais.

CHALLENGE FUNCTIONAL CROSS TRAINING

12-12-2012 22:19
DIA 22 DE DEZEMBRO - SÁBADO DAS 11H00 -13H00 DESAFIO BOMBÁSTICO EM CIRCUITO!!! iNSCRIÇÕES GRATUITAS!!! Inscrevam-se através do facebook ou para o meu mail enviem o nosso nome completo e contacto :-)  
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